Entrenamiento personal
Sesiones 1:1 en línea (online) por Zoom o videollamada, diseñadas para ti. Evaluación inicial, plan a medida y seguimiento constante para que superes tus límites con seguridad.
Quiero empezarEntrenador personal en línea · Desde 2005
Crea la mejor versión de ti
Entrena en vivo con Isra por Zoom, en español, desde donde estés: un plan hecho para ti, tu técnica corregida en cada sesión y hábitos que puedes mantener.
- +20años de experiencia
- 100%programas personalizados
- 1:1y clases grupales
Transformando vidas desde 2005
Acerca de nuestra familia Fit
En IsraFit todos somos VIP
IsraFit es el entrenamiento personal de Isra Rivera, coach en Puerto Rico desde 2005 con certificación de la IFA. Hoy todo es en línea, por Zoom o videollamada y en español: sesiones 1:1, clases grupales y consejos de nutrición y hábitos.
Como todo es en línea, Isra entrena a sus clientes estén donde estén, en Puerto Rico o fuera. Aquí te explicamos cómo funciona el entrenamiento personal en línea por Zoom.
Cada plan empieza con una evaluación de tu meta, tu nivel y tu tiempo, y se ajusta según tu progreso. El enfoque: la técnica primero y hábitos que se puedan mantener, para que los resultados duren.
- Certificación de la International Fitness Association (IFA) en entrenamiento personal e instrucción de ejercicio en grupo (2026)
- Programas adaptados a tus objetivos y tu nivel
- Sesiones en vivo, en español, por Zoom o videollamada
- Acompañamiento real: motivación, herramientas y apoyo
Qué ofrecemos
Entrenamiento personal, clases grupales y alimentación
Clases grupales
Energía, comunidad y resultados. Entrena en grupo con la guía de Isra y la motivación de toda la familia Fit.
Ver clases grupalesActividades en persona
De vez en cuando, Isra organiza entrenamientos y actividades en persona en distintos lugares de Puerto Rico. Las fechas y los lugares se anuncian en las redes de IsraFit.
Avísame de la próximaNutrición y hábitos
Consejos prácticos de alimentación y estilo de vida para que los resultados del entrenamiento se mantengan en tu día a día.
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Regalos para ti
2 guías gratis de ejercicio y alimentación
Solo tu nombre y tu correo: te llegan a tu cuenta gratis de IsraFit y las lees cuando quieras.
- Guía de alimentos: el plato IsraFit, las porciones con tu mano, un día de comidas y la lista de compras.
- Ejercicios en casa: 12 ejercicios sin equipo, 3 rutinas por nivel y un plan de 4 semanas.
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Próximamente
Gratis · 4 semanas
Reto IsraFit: entrena en casa sin equipo
3 días de fuerza a la semana, caminar y estirar. Empiezas el lunes que quieras y cada mes sorteamos 1 mes de entrenamiento en línea con Isra.
Clases grupales
Clases grupales en línea por Zoom
Alta intensidad
Funcional
Circuitos de fuerza y cardio para todo el cuerpo. Ideal para quemar grasa y ganar resistencia.
Fuerza
Pesas y técnica
Aprende a levantar bien. Técnica, progresión y confianza con barra y mancuernas.
Todos los niveles
Cardio & Core
Sesiones dinámicas para mejorar tu condición física y fortalecer el centro del cuerpo.
Las clases son en línea, por Zoom. Los horarios se coordinan directamente con Isra: escríbenos y te decimos cuándo empezar.
Testimonios
Lo que dice la familia Fit
Reseñas reales de clientes de IsraFit, publicadas con su permiso. Las primeras salieron sin nombre; en las nuevas, cada cliente elige si sale su nombre completo o su nombre y la inicial del apellido.
★★★★★“Llegué sin saber por dónde empezar. Con Isra aprendí a entrenar bien, a comer mejor y, sobre todo, a ser constante. Hoy me siento más fuerte que nunca.”
★★★★★“Las clases grupales son pura energía. Vas por el ejercicio y te quedas por la gente. Es una familia de verdad.”
★★★★★“A mis 44 pensaba que ya era tarde. Isra me demostró que no. Bajé de peso, mejoré mi salud y recuperé la confianza.”
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